Laura Gilhuis
Welkom! Ik ben Laura, ademcoach en begeleider in persoonlijke ontwikkeling. Samen ontdekken we hoe je vanuit zachtheid en kracht meer verbinding vindt
– met jezelf, je lichaam en je omgeving.
Missie
Een veilige ruimte creëren waarin je mag thuiskomen bij jezelf.
Ik bied een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn en waar je kunt groeien. Ik begeleid je in het ontdekken van je innerlijke kracht en het versterken van de verbinding met jezelf en anderen. Door middel van ademwerk en lichaamsgerichte benaderingen, help ik je om te luisteren naar je lichaam en je eigen ritme te volgen.
Mijn kernwaarden
Authenticiteit, Verbinding en Verwondering
Authenticiteit betekent leven vanuit je ware zelf, zonder maskers. Ik geloof dat je kracht vindt door trouw te blijven aan je eigen waarden en gevoelens. Verbinding is essentieel; we bouwen bruggen tussen je bewuste en onbewuste wereld, zodat jij je helemaal thuis voelt bij jezelf. Verwondering moedigt je aan om het leven met een open en nieuwsgierige blik tegemoet te treden, waardoor je elke dag als een nieuwe kans ziet om te groeien en te leren.
Biografie
Ik ben een ademcoach, yin yoga docent en fysiotherapeut die met passie anderen helpt om hun innerlijke kracht te ontdekken. Geboren en getogen in Bunnik, groeide ik op in een gezin waar de zorg en creativiteit centraal stonden. Tijdens mijn carrière als psychosomatisch fysiotherapeut ontdekte ik de diepgaande invloed van ademwerk fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Ondanks persoonlijke uitdagingen, waaronder perfectionisme en zelfafwijzing, vind ik mijn weg naar zelfacceptatie en innerlijke rust. Ademwerk is mijn anker, een methode die mij helpt om te vertragen en te luisteren naar mijn lichaam. Nu deel ik mijn kennis en ervaring met liefde, en begeleid ik anderen op hun reis naar zelfontdekking en gezondheid.
Mijn Diensten
Ademcoaching
Begeleiding bij het ontdekken van de kracht van je ademhaling om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.
Persoonlijke Ontwikkeling
Individuele sessies gericht op het versterken van je zelfvertrouwen en het doorbreken van oude patronen.
Groepstrainingen
Workshops en trainingen in groepsverband om samen te groeien en te leren van elkaars ervaringen.
Ontdek jouw volgende stap
Ben je klaar om de volgende stap te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling? Vertrouw op je innerlijke wijsheid en begin vandaag nog met het ontdekken van de kracht van ademwerk. Klik op de knop hieronder en start jouw reis naar een leven vol energie en balans.