Ont-dek de kracht van jouw adem
Voel je weer verbonden en vrij
Voel jij je wel eens gespannen, overweldigd of disconnected van jezelf?
Ik breng je terug naar je eigen kern om vanuit zachtheid weer te kunnen verbinden.
Kies vandaag voor ontspanning
Wat zou het voor jou opleveren als je meer ontspanning mag ervaren?
Innerlijke rust
Je voelt je kalmer, minder gestresst en kan beter reageren op uitdagingen.
Verbinding
Je komt dichter bij je eigen gevoelens en kunt authentieker zijn in je relaties.
Fysieke gezondheid
Je ervaart minder spanning, slaapt beter en ondersteunt je algehele welzijn.
Creativiteit
Er is meer ruimte voor nieuwe ideeën en een open hart en mindset om te creëren.
Creativiteit
Er is meer ruimte voor nieuwe ideeën en een open hart en mindset om te creëren.
Fysieke gezondheid
Je ervaart minder spanning, slaapt beter en ondersteund je algehele welzijn.
Innerlijke rust
Je voelt je kalmer, minder gestresst en kan beter reageren op uitdagingen.
Verbinding
Je komt dichter bij je eigen gevoelens en kunt authentieker zijn in je relaties.
'Ont-dek de kracht van jouw adem'
De adem is niet alleen de basis van ons leven, maar ook een krachtige brug om verbinding te maken tussen het bewuste en het onbewuste. Met Liquid Breath® ga je voorbij aan je denkende brein en kom je contact met diepere lagen in jezelf.
In deze persoonlijke sessie krijg je de ruimte om in je eigen thema in te brengen. Of het nu gaat om stress, spanning of meer vertrouwen, hier kun je stap voor stap weer meer rust ervaren en ontdekken wat jouw adem je te zeggen heeft. Deze sessie is ideaal voor wie zoekt naar zelfinzicht, ontspanning, of het loslaten van blokkades die je tegenhouden in je dagelijks leven.
“Laura heeft me geleerd hoe ik mijn adem kan gebruiken om stress te verminderen. Ik voel me gegronder en rustiger van binnen. Ik heb weer energie om nieuwe dingen op te pakken.” – Anouk
De kracht van zacht
Een ademsessie, volledig afgestemd op jou, die je helpt om je eigen reis naar binnen te maken. Door de kracht van de zachte ademmethode kun je je eigen ritme hervinden en jezelf op een dieper niveau ontmoeten.
Vrijheid
Je adem opent de ruimte om jezelf te zijn, vrij van beperkende overtuigingen.
Ademkunst
Laat je meenemen in de kunst van werken met je eigen adem en energie.
Persoonlijke Begeleiding
Als ervaren begeleider creëer ik een veilige ruimte en ben ik volledig aanwezig met mijn aandacht.
Vrijheid
Je adem opent de ruimte om jezelf te zijn, vrij van beperkende overtuigingen.
Ademkunst
Laat je meenemen in de kunst van werken met je eigen adem en energie.
Persoonlijke Begeleiding
Als ervaren begeleider creëer ik een veilige ruimte en ben ik volledig aanwezig met mijn aandacht.
Schrijf je nu in voor een ademsessie
Inhoud Ademsessie
Ont-dek jouw adem
Individuele sessie- Individuele ademsessie 90 minuten
- Lichaamsgerichte oefeningen om aan te komen bij jezelf
- Liquid Breath® The GIFT afgestemd op jouw situatie en thema’s
- Warme afsluiting met thee en snacks
Wat je écht krijgt!
Het is natuurlijk fijn om te weten hoe het traject eruit komt te zien. Maar het is nog veel fijner om te weten wat het jou gaat opleveren. Ben jij klaar voor:
Luister niet alleen naar mij, zij kunnen het je beter vertellen...
“De ademsessie was een fijne en waardevolle ervaring! Ik vond het ontspannend en voelde me helemaal veilig met Laura haar begeleiding. Het gaf inzicht waar ik nu mee verder kan.”
Floor
Onderzoeker
“Er kwam veel emotie vrij en ik kon er zelf even geen controle over krijgen. Zo fijn hoe je ermee omging. Ik kon me echt helemaal laten gaan. Daarna had ik weer nieuwe energie.”
Paul
Fysiotherapeut
“Ik was sceptisch over ademwerk, maar het heeft me geholpen om oude patronen te doorbreken. Nu voel me meer verbonden met mezelf en mijn omgeving.”
Eva
HR Consultant
"De ademsessie was een fijne en waardevolle ervaring! Ik vond het ontspannend en voelde me helemaal veilig met Laura haar begeleiding. Het gaf inzicht waar ik nu mee verder kan."
Floor
"Ik was sceptisch over ademwerk, maar het heeft me geholpen om oude patronen te doorbreken. Nu voel me meer verbonden met mezelf en mijn omgeving."
Eva
"Er kwam veel emotie vrij en ik kon er zelf even geen controle over krijgen. Zo fijn hoe je ermee omging. Ik kon me echt helemaal laten gaan. Daarna had ik weer nieuwe energie."
Paul
Veelgestelde Vragen
Vindt antwoorden op de meest gestelde vragen over een losse ademsessie
Wat kan ik verwachten van een losse ademsessie?
Je gaat de kracht van de je eigen adem ontdekken. De adem helpt je laag voor laag spanning loslaten. Daarmee ontstaat er een diepere verbinding met je eigen essentie.
We starten met een kort gesprek waarin we stil staan bij welke thema’s er nu bij jou spelen. Daarna zullen we middels adem en beweging de tijd nemen om nog bij jezelf aan te komen.
Tijdens de sesssie neem ik je mee in het ervaren van Liquid Breath®. Je creëert ruimte op fysieke, mentale en emotionele laag van jou lichaam. Er is alle tijd op op je eigen tempo naar binnen te keren.
Na de sessie is er ruimte voor het delen van ervaringen met een kopje thee en snacks.
Als je achteraf nog vragen hebt of iets wilt delen dan ben ik bereikbaar via Whatsapp of mail.
Is een ademsessie geschikt voor iedereen?
Ik geloof dat iedereen er baat heeft bij een persoonlijk afgestemde ademreis.
Heb je twijfels door fysieke of psychische klachten die je ervaart? Met mijn kennis als psychsosomatisch fysiotherapeut kan ik hierop goed afstemmen en meedenken. Veiligheid staat altijd voorop. Zo kunnen we de sessie een waardevolle en passende ervaring voor jou maken.
Heb je vragen stel ze gerust of vraag een 20 min kennismaking gesprek aan.
Hoe kan ik me inschrijven?
Je kunt je via de website aanmelden voor een losse sessie of voor een gratis 20 min kennismakingsgesprek. Dan neem ik contact op voor het inplannen van een afspraak.
Wat zijn de kosten van een ademsessie?
De investering voor een individuele sessie is 129 euro (incl 21% btw)
Wat als ik onverwacht toch niet kan?
Mocht je onverhoopt toch een keer niet kunnen dan kan je tot 48u van te voren de afspraken kosteloos verplaatsen. Verder zie ook de algemene voorwaarden.
Aanmelden
Meld je hier aan voor ademsessie of een gratis kennismakingsgesprek van 20 min.